中產(chǎn)階級(jí)是如何走向貧窮的：賭博、創(chuàng)業(yè)、炒股、期貨？
我真心不想寫(xiě)炒股破產(chǎn)的，因?yàn)檫@在當(dāng)下今天每天都是案例，根本不用舉例子，還是那句話(huà)，牛市賺10倍不是你牛，而是因?yàn)榕Ｊ小?br />
果不融資借貸杠桿炒股，6124點(diǎn)過(guò)來(lái)多少股也解套了。不亂動(dòng)，扛住就行，如果拿的是醫(yī)藥、互聯(lián)網(wǎng)等行業(yè)，早就賺了也不止。
破產(chǎn)第一式，創(chuàng)業(yè)
對(duì)，你沒(méi)有看錯(cuò)，就是創(chuàng)業(yè)，現(xiàn)在是萬(wàn)馬奔騰、全民創(chuàng)業(yè)年代，創(chuàng)業(yè)怎么會(huì)破產(chǎn)呢。
我所謂的中產(chǎn)，大抵類(lèi)似10年前左右大學(xué)畢業(yè)、或本科、或研究生、或985、或211、或三本，到現(xiàn)在都一個(gè)樣了，經(jīng)過(guò)10年的國(guó)家經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，這些年大抵搞定了車(chē)、房，有些人房還多套，手上有點(diǎn)存款，多的百萬(wàn)，少的幾十萬(wàn)。
注意我說(shuō)的前提，這些有你的辛苦努力，但是最重要的是這10年的國(guó)家經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展各個(gè)行業(yè)都澎湃發(fā)展，一定要意識(shí)到這一點(diǎn)，牛市你賺了10倍，不是你有多牛逼，是因?yàn)榕Ｊ小?br />
1）第一類(lèi)創(chuàng)業(yè)是做衣食住行，本職不丟想弄一攤第二事業(yè)。我發(fā)現(xiàn)我周?chē)奶貏e喜歡第二事業(yè)做餐飲。
餐飲可是一個(gè)大火坑。我身邊有3起失敗案例，第一起做火鍋。第二起做中高端餐飲。第三起做牛肉拉面。豪情萬(wàn)丈的投入，最長(zhǎng)的沒(méi)有堅(jiān)持半年，個(gè)例不詳細(xì)列舉。
說(shuō)個(gè)大概做牛肉拉面的虧損，盤(pán)店頂手費(fèi)10萬(wàn)、裝修20萬(wàn)、房租20萬(wàn)、灶頭4個(gè)人一個(gè)月共2萬(wàn)，一個(gè)收銀，2服務(wù)員，一個(gè)共7000，另外牛肉拉面是清真的，你不是姓馬，也不是小白帽，開(kāi)業(yè)就有人找你麻煩，別想報(bào)警，沒(méi)用，最后花了8萬(wàn)擺平。
你想想一碗面10塊，雞蛋一個(gè)1塊，就算毛利潤(rùn)50%，一天要賣(mài)多少碗能保住成本，開(kāi)業(yè)三個(gè)月止損，虧了70萬(wàn)。
我本人沒(méi)有從事過(guò)餐飲，從旁觀(guān)者來(lái)看，小規(guī)模的餐飲，做面、做成都小吃、做特色的黃燜雞米飯等等掙的是人工錢(qián)，也就是本人又是老板又是干活的，家人上陣，雇傭1、2個(gè)服務(wù)員最多，比打工強(qiáng)，這沒(méi)有問(wèn)題，中產(chǎn)就算了吧，去炸油條做豆?jié){你又放不下身段又沒(méi)人家能吃苦。
高端的做品牌加盟我不懂，就不說(shuō)了。反正玩中端的餐飲對(duì)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的中產(chǎn)是破產(chǎn)的不二法門(mén)。
2)第二類(lèi)創(chuàng)業(yè)破產(chǎn)的是做簡(jiǎn)單的貿(mào)易、倒買(mǎi)倒賣(mài)、簡(jiǎn)單的系統(tǒng)集成等等。
這類(lèi)破產(chǎn)往往是一個(gè)脆弱的鏈條一環(huán)斷裂，打個(gè)比方，你在醫(yī)院有些關(guān)系等等，然后打算整個(gè)公司給醫(yī)院供設(shè)備，現(xiàn)在通常要招標(biāo)，如何招標(biāo)拿單子就不說(shuō)了。
假設(shè)你有這個(gè)能力，這個(gè)設(shè)備通常是比如GE、西門(mén)子等等，電器設(shè)備比如有施耐德、ABB等，你拿貨的時(shí)候上游廠(chǎng)家沒(méi)有全款不會(huì)給貨，空手套白狼很難了現(xiàn)在，設(shè)備安裝調(diào)試完了，后期的維護(hù)中間調(diào)試你都搞不定，請(qǐng)?jiān)瓘S(chǎng)的工程師來(lái)一次就收一次錢(qián)。
最后最后你終于要收款了，用戶(hù)驗(yàn)收、付款，你要等著回報(bào)了，事情往往沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)被雙規(guī)了、那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)被調(diào)離了，或者提前退了等等都是一堆問(wèn)題。
我一朋友給一民營(yíng)醫(yī)院供了一批設(shè)備，半年不驗(yàn)收，堵門(mén)警察要抓人，最后只好把設(shè)備拉回來(lái)，拉回來(lái)賣(mài)給誰(shuí)呢？每天看著這個(gè)都愁的吃不下。
類(lèi)似的生意很多，前期墊資、中間實(shí)施后期收款鏈條太長(zhǎng)的生意都是危險(xiǎn)的生意，房地產(chǎn)不景氣，房子賣(mài)不出去，很多做墊資建筑的、供材料的都血本無(wú)歸。
創(chuàng)業(yè)不易，技術(shù)？資金？人脈?市場(chǎng)？年齡大、身體差、技術(shù)差、激情小、擔(dān)子重、家庭責(zé)任大、拖家?guī)Э谝€房貸、人脈窄，好了，你說(shuō)你要出去創(chuàng)業(yè)了，別沖動(dòng)。
所有成功背后都有長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累、技術(shù)的積累、人脈的積累、資金的積累，這些積累到有一天厚積薄發(fā)，才能綻放出絢爛的火焰。
破產(chǎn)第二式，賭博
賭博是一個(gè)蠻寬泛的東西，麻將、撲克、砸金花、還有游戲廳那種押分、打魚(yú)等等，玩的大的去澳門(mén)、還有緬甸。其實(shí)人都有賭性的，都有不勞而獲的心理。
這方面的教訓(xùn)太多了，隨便去個(gè)戒賭吧里面都是血淋淋的案例。
不說(shuō)別人，只說(shuō)我自己，我老家在一個(gè)魚(yú)米之鄉(xiāng)千湖之省，有人說(shuō)四川人打麻將厲害，真是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)我老家人打麻將的癮有多大，這么說(shuō)吧，賓館房間里面沒(méi)有麻將機(jī)就沒(méi)有人開(kāi)房，飯館包間里面沒(méi)有麻將機(jī)就沒(méi)有人吃飯。
三個(gè)人都能玩、隨上隨下、一條街有5個(gè)麻將館，里面滿(mǎn)滿(mǎn)都是打麻將的。
前些年開(kāi)始是和同事打，后來(lái)是和朋友打，在后來(lái)被朋友帶到麻將館里面玩。當(dāng)時(shí)有一個(gè)感覺(jué)，一到時(shí)間比如周末打牌時(shí)間點(diǎn)，不去打牌心理焦慮，坐立不安。
戒賭特別簡(jiǎn)單，那一次帶了幾千塊輸光又欠了2千，打完后，我說(shuō)這是我最后一次打牌，欠的錢(qián)給賬號(hào)我轉(zhuǎn)賬，以后請(qǐng)不要叫我。后來(lái)這些賭友又打電話(huà)發(fā)短信幾次我都沒(méi)有接沒(méi)有回，也就徹底斷了。
說(shuō)說(shuō)危害吧，其實(shí)我打的牌相對(duì)收入的話(huà)，不算特別大，也能承受的起，說(shuō)破產(chǎn)有些夸張了，但是很多賭博都是從小到大，贏了不收，輸了想翻本。
危害很多，首先朋友也好、同事也好如果經(jīng)常在一起打牌的話(huà)，有句話(huà)叫牌越打越生，輸?shù)娜藭?huì)動(dòng)很多歪腦筋，其中一個(gè)老鄉(xiāng)后來(lái)在我們經(jīng)常去打牌的地方刻記號(hào)，還真贏了一些錢(qián)。這是后來(lái)才發(fā)現(xiàn)的。
然后賭博的人為啥會(huì)窮呢，影響學(xué)習(xí)工作發(fā)展不說(shuō)，贏的時(shí)候會(huì)揮霍，輸?shù)臅r(shí)候會(huì)挪用正常用途的錢(qián)，本來(lái)還有喝茶買(mǎi)煙的抽水，在一個(gè)茶館打3年牌，最后賺錢(qián)的只有茶館老板。
還有打牌久了，真的影響人的精氣神，激動(dòng)、緊張、熬夜，抽煙，或者吸二手煙，我最長(zhǎng)時(shí)間一次好像打了快30個(gè)小時(shí)，周五晚上打到周日早上。不影響健康身體鬼都不信。
老家那里賭博破產(chǎn)的特別多，每次過(guò)年回家都聽(tīng)父母說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)輸多少跑路怎么樣怎么樣，我們那里打大牌的麻將館都有人放水錢(qián)，就是高利貸，打個(gè)條按個(gè)手印就可以拿到錢(qián)繼續(xù)打牌。
高利貸我不知道到底有多高，最后的結(jié)果都很難收?qǐng)觥?br />
破產(chǎn)第三式，期貨
我做期貨說(shuō)不上破產(chǎn)也我把牛市股票掙的錢(qián)虧損一半，算是收手早的吧，撿回來(lái)一條命。先說(shuō)說(shuō)我怎么會(huì)走到期貨這條路上去的。
我在上次大盤(pán)4400點(diǎn)拐頭的時(shí)候開(kāi)的期貨帳號(hào)，目的是股指期貨做空，覺(jué)得股市有泡沫，做股指期貨之前要做10筆商品期貨，我選擇了黃金，到現(xiàn)在為止我也只做過(guò)股指和黃金。
虧損累累后我徹底不碰期貨了，輸?shù)腻X(qián)認(rèn)了，在也不想翻本了。也許是我不牛逼，做不了期貨，說(shuō)幾個(gè)牛逼的人吧。
一個(gè)是大名鼎鼎的寧財(cái)神，知道怎么寧財(cái)神才寫(xiě)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)做編劇的嗎，每次看寧財(cái)神的喜劇都覺(jué)得這大神真是才華橫溢啊。
寧財(cái)神,真名：陳萬(wàn)寧,15歲上了上海財(cái)經(jīng)大學(xué),讀的是金融專(zhuān)業(yè)。父親是中國(guó)第一代期貨交易員,以期貨為生,至今仍叱咤于期貨領(lǐng)域,小有名氣。
這樣的條件，15歲我還在讀初中啊，科班出身，有老爸帶，做期貨成百萬(wàn)富翁 幾個(gè)禮拜賠光破產(chǎn)。從此不碰期貨，網(wǎng)絡(luò)寫(xiě)作成就了寧財(cái)神。
第二個(gè)就是申銀萬(wàn)國(guó)證券自營(yíng)部衍生品投資經(jīng)理趙立臣，為上海財(cái)大的碩士,1978年生人，和我同歲，一樣的教育背景經(jīng)歷，自己抵押房子貸款做股指期貨，做多，希望當(dāng)時(shí)的一個(gè)反彈繼續(xù)延續(xù)，很快就能還完貸款家人壓力小一些。
這一刻他已經(jīng)在和魔鬼交易了，兩周，只過(guò)了10個(gè)交易日，已經(jīng)要補(bǔ)充保證金負(fù)責(zé)強(qiáng)制平倉(cāng)，扛不住壓力放棄了，放棄了一切放棄了家人放棄了孩子跳樓自殺。
第三個(gè)就說(shuō)最近的逍遙劉強(qiáng)，也是和我同歲的樣子，北京物資學(xué)院就是現(xiàn)在的首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)第一屆期貨專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生，百分之百的科班出身，中國(guó)期貨的黃埔軍校，如果可以，真不希望你跳樓自殺，我讀過(guò)你的書(shū)，你的《期貨大作手回憶錄》，看過(guò)的博客，很多的投資心得。。。我們可以從此不碰期貨，也可以活的很好很快樂(lè)。。。
既然期貨我失敗了，也不打算再碰了，失敗或者成功的經(jīng)驗(yàn)也說(shuō)不上了，說(shuō)幾個(gè)步驟吧，這些牛人為啥會(huì)爆倉(cāng)，為啥不止損。
期貨的第一步，小倉(cāng)試探，這個(gè)時(shí)候你發(fā)現(xiàn)這就是撿錢(qián)，比撿錢(qián)還容易，對(duì)吧。
期貨的第二步，倉(cāng)位比較大，會(huì)設(shè)止損，你如果看期貨的k線(xiàn)的話(huà)，會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都有幾個(gè)上下的長(zhǎng)針，因?yàn)槠谪洭F(xiàn)在很多都是程序化交易，機(jī)器會(huì)執(zhí)行止損，這個(gè)長(zhǎng)針就是收割止損的。
由于止損為了馬上賣(mài)出設(shè)的都是市價(jià)委托，往往會(huì)比期望的止損要大的多，一天來(lái)這么幾回人不就瘋了。高手往往會(huì)不設(shè)程序止損，10次里面8次都會(huì)回來(lái)，剩下的2次。。。
期貨的第三步，倉(cāng)位有很多做法，有各種加法，反正最后等到你重倉(cāng)后，又沒(méi)有程序止損。。。
不說(shuō)了，小小的中產(chǎn)別想期貨了，我認(rèn)輸，期貨的機(jī)會(huì)確實(shí)多，想象一下，你在一個(gè)池子里面，里面都是泥鰍，太多了，你空手去抓拿網(wǎng)去抓都行，你能抓多少都是你的，條件是，不能摔倒，摔倒一次就淹死。我覺(jué)得這是真實(shí)的比喻。
破產(chǎn)第四式，放高利貸
很多人知道不能借高利貸，高利貸借不得，但是不知道高利貸也放不得，當(dāng)然了大部分人根本沒(méi)有意識(shí)到自己在放高利貸。
工作關(guān)系有幸見(jiàn)識(shí)過(guò)全盛時(shí)期的陜北科威特，大家可能不知道陜北科威特的中心在哪里，在一個(gè)叫大柳塔鎮(zhèn)的地方。
靠煤發(fā)跡，也因煤而衰落，各種瘋狂，普通民眾中產(chǎn)幾乎全部裹脅進(jìn)去。一個(gè)20歲的小年輕，租2輛豪車(chē)，5星際賓館租個(gè)套間，掛個(gè)啥啥投資公司就以2分3分月息收投資。早期的時(shí)候這些錢(qián)投到煤礦也能產(chǎn)生高額回報(bào)。
很多人抵押房產(chǎn)貸款去放貸，1.5分，2分的息收親戚朋友的錢(qián)在去3分放出去，這些中間層的崩盤(pán)后最慘，上面要不回來(lái)錢(qián)，下面天天要帳，好多人遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)或者自殺。
但是一個(gè)事實(shí)是很多領(lǐng)導(dǎo)、公檢法參與放貸的資金回來(lái)了，普通人的錢(qián)別想了，甚至被從法律層面規(guī)避了。
比如公司破產(chǎn)清算，比如還給你“還債酒”，還債酒真是一個(gè)聰明的發(fā)明，比如我這個(gè)投資公司欠你500萬(wàn)，公司沒(méi)錢(qián)，但是我有1000箱酒，一箱10瓶，一瓶380，抵給你，這酒我還喝過(guò)，四川一聽(tīng)都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)酒廠(chǎng)出品，度數(shù)感覺(jué)挺高，二鍋頭一個(gè)味兒。
不知道從那年起，一條街上的門(mén)面至少有5家是投資理財(cái)擔(dān)保公司，這家給1分息，那家給1.5分息，我在的公司所在地屬于比較高尚大的寫(xiě)字樓，從去年起這寫(xiě)字樓就有跑路的，經(jīng)常就有老頭老太太什么的拉橫幅討錢(qián)。
中產(chǎn)的玩法高級(jí)點(diǎn)，本質(zhì)其實(shí)一樣，比如最近的云南泛亞有色金屬交易所事件，我覺(jué)得騙子特聰明。
早就算計(jì)好的，號(hào)稱(chēng)給了14%的年息，抵押物是什么銦、鍺、鉍、鎵、鈷、鎢啥的，如果這些金屬一年漲了，遠(yuǎn)不止14%，當(dāng)然本息有保障，可是現(xiàn)在商品暴跌，本息沒(méi)有了，要的話(huà)自己去倉(cāng)庫(kù)把這些抵押金屬拿走，可是這些金屬不是金子、銀子，普通人沒(méi)有交易變現(xiàn)渠道，而且這些重金屬有毒，還不能拿回家里。
現(xiàn)在明白人家既然是有色金屬交易所為啥沒(méi)有金、銀了吧，實(shí)際上泛亞是用客戶(hù)的錢(qián)做了一個(gè)包賺不賠的遠(yuǎn)期期貨，賺了你喝點(diǎn)湯湯人家吃肉，賠了人家不平倉(cāng)，實(shí)物交割，你還拿實(shí)物沒(méi)有辦法。
話(huà)說(shuō)這些投資者在鬧、在上訪(fǎng)、說(shuō)泛亞誤導(dǎo)等等，沒(méi)用的，法律層面人家早就設(shè)計(jì)規(guī)避了，半年而已，一切就和沒(méi)有發(fā)生一樣，贏家在享受生活，破產(chǎn)者用下半生平息內(nèi)心的傷痛。
破產(chǎn)第五式 炒股
我真心不想寫(xiě)炒股破產(chǎn)的，因?yàn)檫@在當(dāng)下今天每天都是案例，根本不用舉例子，還是那句話(huà)，牛市賺10倍不是你牛，而是因?yàn)榕Ｊ小?br />
如果不融資借貸杠桿炒股，6124點(diǎn)過(guò)來(lái)多少股也解套了。不亂動(dòng)，扛住就行，如果拿的是醫(yī)藥、互聯(lián)網(wǎng)等行業(yè)，早就賺了也不止。
一旦用了杠桿炒股，就屬于到期必須變現(xiàn)的一種品牌，類(lèi)似期貨屬性，期貨的對(duì)手盤(pán)就很明確，優(yōu)勢(shì)的一方一定要把對(duì)方打爆才會(huì)收手。
現(xiàn)在是大家都融資，主力雖然也被套，但是如果一直往下面做，打爆融資盤(pán)，融資盤(pán)割肉后就能在底部接到大量籌碼，稍微反彈主力就盈利了。
以前不一樣，主力也只能做多才能賺錢(qián)，打下來(lái)也沒(méi)有多少人割肉，只能在底部慢慢磨收集籌碼，時(shí)間以年、月計(jì)算?，F(xiàn)在不一樣，有融資盤(pán)的砸到1/3, 1/3不行砸到1/4。
還有就是買(mǎi)港股，還好現(xiàn)在滬港通選擇的都是紅籌股，藍(lán)籌股，就這大陸買(mǎi)入量第二的漢能就有無(wú)數(shù)的人中招，考慮到50萬(wàn)資金才能開(kāi)通這個(gè)，25億人民幣啊，灰飛煙滅了。
當(dāng)時(shí)我看到漢能的k線(xiàn)就和朋友說(shuō)這個(gè)是高位跑馬梁，典型的莊股，一旦崩盤(pán)就跌成渣渣，沒(méi)有想到如此徹底。幾乎沒(méi)有任何解套拿回少許現(xiàn)金的可能了。以漢能的盈利情況分紅估計(jì)也不要想了。
想起來(lái)一個(gè)網(wǎng)友的文章，很早很早了，說(shuō)他拿著電話(huà)單水費(fèi)單用旅游的機(jī)會(huì)到香港開(kāi)戶(hù)，開(kāi)戶(hù)買(mǎi)這啥呢，這個(gè)時(shí)候他想起楊瀾女士那高潔職業(yè)美麗女神范兒。。。
從內(nèi)到外，從上到下都燥熱，就買(mǎi)陽(yáng)光文化，據(jù)說(shuō)累計(jì)下跌了98%，反復(fù)縮股100萬(wàn)股最后縮到2萬(wàn)股，最后女神說(shuō)好累，對(duì)不起，賣(mài)了不做了。港股里面有很多仙股，有暴利也有巨大的風(fēng)險(xiǎn)。
隨著a股注冊(cè)制放開(kāi)，新三板放開(kāi)，這種人為炒高然后暴跌的場(chǎng)景不要太多，大家擦亮眼睛。
破產(chǎn)第六式 碰違禁品
本來(lái)不打算說(shuō)這個(gè)，因?yàn)槲覠煻疾怀闊煟紶枒?yīng)景陪人抽兩口，都是不吸到肺里面，就是吸到嘴里面就吐出來(lái)。而且這個(gè)事情和我的生活經(jīng)歷生活圈子真是太遠(yuǎn)。
但看到有朋友提到這個(gè)，就說(shuō)幾句吧，因?yàn)檫@個(gè)太嚇人了，不是破產(chǎn)，是要命。
我覺(jué)得一個(gè)很大的原則是一個(gè)人要有選擇的朋友圈，啥人跟啥人，親人，同事，同事里面能有一兩個(gè)好的朋友就不錯(cuò)了，客戶(hù)，事業(yè)的伙伴，愛(ài)好型伙伴，比如球友比如釣友。
現(xiàn)在挺流行一句話(huà)，最窮無(wú)非討飯，不死終會(huì)出頭。這話(huà)說(shuō)來(lái)輕松，真正的從一個(gè)還算是有點(diǎn)資產(chǎn)的中產(chǎn)墜入討飯的無(wú)底深淵，一般人都承受不了，還別說(shuō)不死終會(huì)出頭的話(huà)，看當(dāng)今社會(huì)和經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，一旦干廢了，絕大多數(shù)人就是一廢到底很難再出頭。
生活無(wú)論有多苦悶有多無(wú)望，都不得碰任何此類(lèi)東西，也希望國(guó)家管控力度更大些，不然多少人要家破人亡啊。
破產(chǎn)第七式 大病
一次在新疆和一同行吃飯，同行吃飯前先給自己打了一針，嚇得旁邊的服務(wù)員花容失色，離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。以為這是遇上癮君子了。
這位朋友其實(shí)很年輕，40不到，糖尿病說(shuō)是幾個(gè)加號(hào)，我也不懂，反正說(shuō)是吃飯前得先給自己來(lái)一針胰島素。而且說(shuō)是痊愈的希望很小。想象一下未來(lái)的幾十年的人生，每天吃飯前都要給自己來(lái)一針，這是多么恐怖的事情。
哪怕我骨折了躺床上3個(gè)月可是我能好，哪怕我一手指斷了不要了也沒(méi)有這樣的折磨。
大病的恐懼在于你完全沒(méi)有意識(shí)，當(dāng)發(fā)生了就很難挽回，武漢女大學(xué)生朱力亞也許因?yàn)閻?ài)，也許因?yàn)榫毧谡Z(yǔ)，也許因?yàn)橄虢璐顺鰢?guó)，和黑人男朋友同居，那個(gè)狗日的黑人據(jù)說(shuō)上了8個(gè)女大學(xué)生，和2個(gè)同居，同居的這兩個(gè)都感染了，就前幾年的事情吧，朱力亞和另外的那個(gè)女孩都已經(jīng)不在了，逝者已斯，不去評(píng)說(shuō)，安息。
在我這個(gè)年齡，身邊的朋友得大病的其實(shí)不多，畢竟還年輕，但是糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、脂肪肝、高血脂這些病的不少。沒(méi)有節(jié)制的暴食暴飲，喝酒過(guò)量，缺乏運(yùn)動(dòng)，等等
這個(gè)同行現(xiàn)在也算標(biāo)準(zhǔn)的中產(chǎn)，年輕那會(huì)做銷(xiāo)售跟老板，幫老板擋酒，喝大了就去嘔掉繼續(xù)喝，可能就是那個(gè)時(shí)候慢慢病魔附體，他說(shuō)他很后悔，如果能回到從前打死都不會(huì)這樣了。
我白酒3兩、啤酒2瓶的量，很多時(shí)候端杯了喝了一半自己到量了不喝別人剛喝high，掃別人興，說(shuō)話(huà)也不好聽(tīng)，我也只是笑笑。我不會(huì)因?yàn)槲揖屏勘饶愫枚颇愫染疲膊粫?huì)因?yàn)楸黄群冗^(guò)多的酒，大家隨意就好。。。
每周保證2次運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)1一個(gè)小時(shí)以上，全身汗透；
每天要吃水果；
一周有2個(gè)晚上不吃主食，基本空腹；
酸奶、葡萄干、紅酒、水果、果仁這些應(yīng)該是常吃之物；
喝的水是天然礦泉水最好，買(mǎi)大桶的喝水煮飯一個(gè)月花不了多少錢(qián)；
燒烤此類(lèi)少吃，真要吃去回民、維族店去吃，你懂的，牛羊肉能保證是真的；
每天讀書(shū)一個(gè)小時(shí)，寫(xiě)當(dāng)天的工作、投資操作反思；
心理健康，不恐懼，不貪婪，不焦慮，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這些情緒的發(fā)生說(shuō)明我倉(cāng)位過(guò)重，減倉(cāng)下來(lái)到可以安心入睡的倉(cāng)位即可。
果不融資借貸杠桿炒股，6124點(diǎn)過(guò)來(lái)多少股也解套了。不亂動(dòng)，扛住就行，如果拿的是醫(yī)藥、互聯(lián)網(wǎng)等行業(yè)，早就賺了也不止。
破產(chǎn)第一式，創(chuàng)業(yè)
對(duì)，你沒(méi)有看錯(cuò)，就是創(chuàng)業(yè)，現(xiàn)在是萬(wàn)馬奔騰、全民創(chuàng)業(yè)年代，創(chuàng)業(yè)怎么會(huì)破產(chǎn)呢。
我所謂的中產(chǎn)，大抵類(lèi)似10年前左右大學(xué)畢業(yè)、或本科、或研究生、或985、或211、或三本，到現(xiàn)在都一個(gè)樣了，經(jīng)過(guò)10年的國(guó)家經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，這些年大抵搞定了車(chē)、房，有些人房還多套，手上有點(diǎn)存款，多的百萬(wàn)，少的幾十萬(wàn)。
注意我說(shuō)的前提，這些有你的辛苦努力，但是最重要的是這10年的國(guó)家經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展各個(gè)行業(yè)都澎湃發(fā)展，一定要意識(shí)到這一點(diǎn)，牛市你賺了10倍，不是你有多牛逼，是因?yàn)榕Ｊ小?br />
1）第一類(lèi)創(chuàng)業(yè)是做衣食住行，本職不丟想弄一攤第二事業(yè)。我發(fā)現(xiàn)我周?chē)奶貏e喜歡第二事業(yè)做餐飲。
餐飲可是一個(gè)大火坑。我身邊有3起失敗案例，第一起做火鍋。第二起做中高端餐飲。第三起做牛肉拉面。豪情萬(wàn)丈的投入，最長(zhǎng)的沒(méi)有堅(jiān)持半年，個(gè)例不詳細(xì)列舉。
說(shuō)個(gè)大概做牛肉拉面的虧損，盤(pán)店頂手費(fèi)10萬(wàn)、裝修20萬(wàn)、房租20萬(wàn)、灶頭4個(gè)人一個(gè)月共2萬(wàn)，一個(gè)收銀，2服務(wù)員，一個(gè)共7000，另外牛肉拉面是清真的，你不是姓馬，也不是小白帽，開(kāi)業(yè)就有人找你麻煩，別想報(bào)警，沒(méi)用，最后花了8萬(wàn)擺平。
你想想一碗面10塊，雞蛋一個(gè)1塊，就算毛利潤(rùn)50%，一天要賣(mài)多少碗能保住成本，開(kāi)業(yè)三個(gè)月止損，虧了70萬(wàn)。
我本人沒(méi)有從事過(guò)餐飲，從旁觀(guān)者來(lái)看，小規(guī)模的餐飲，做面、做成都小吃、做特色的黃燜雞米飯等等掙的是人工錢(qián)，也就是本人又是老板又是干活的，家人上陣，雇傭1、2個(gè)服務(wù)員最多，比打工強(qiáng)，這沒(méi)有問(wèn)題，中產(chǎn)就算了吧，去炸油條做豆?jié){你又放不下身段又沒(méi)人家能吃苦。
高端的做品牌加盟我不懂，就不說(shuō)了。反正玩中端的餐飲對(duì)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的中產(chǎn)是破產(chǎn)的不二法門(mén)。
2)第二類(lèi)創(chuàng)業(yè)破產(chǎn)的是做簡(jiǎn)單的貿(mào)易、倒買(mǎi)倒賣(mài)、簡(jiǎn)單的系統(tǒng)集成等等。
這類(lèi)破產(chǎn)往往是一個(gè)脆弱的鏈條一環(huán)斷裂，打個(gè)比方，你在醫(yī)院有些關(guān)系等等，然后打算整個(gè)公司給醫(yī)院供設(shè)備，現(xiàn)在通常要招標(biāo)，如何招標(biāo)拿單子就不說(shuō)了。
假設(shè)你有這個(gè)能力，這個(gè)設(shè)備通常是比如GE、西門(mén)子等等，電器設(shè)備比如有施耐德、ABB等，你拿貨的時(shí)候上游廠(chǎng)家沒(méi)有全款不會(huì)給貨，空手套白狼很難了現(xiàn)在，設(shè)備安裝調(diào)試完了，后期的維護(hù)中間調(diào)試你都搞不定，請(qǐng)?jiān)瓘S(chǎng)的工程師來(lái)一次就收一次錢(qián)。
最后最后你終于要收款了，用戶(hù)驗(yàn)收、付款，你要等著回報(bào)了，事情往往沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)被雙規(guī)了、那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)被調(diào)離了，或者提前退了等等都是一堆問(wèn)題。
我一朋友給一民營(yíng)醫(yī)院供了一批設(shè)備，半年不驗(yàn)收，堵門(mén)警察要抓人，最后只好把設(shè)備拉回來(lái)，拉回來(lái)賣(mài)給誰(shuí)呢？每天看著這個(gè)都愁的吃不下。
類(lèi)似的生意很多，前期墊資、中間實(shí)施后期收款鏈條太長(zhǎng)的生意都是危險(xiǎn)的生意，房地產(chǎn)不景氣，房子賣(mài)不出去，很多做墊資建筑的、供材料的都血本無(wú)歸。
創(chuàng)業(yè)不易，技術(shù)？資金？人脈?市場(chǎng)？年齡大、身體差、技術(shù)差、激情小、擔(dān)子重、家庭責(zé)任大、拖家?guī)Э谝€房貸、人脈窄，好了，你說(shuō)你要出去創(chuàng)業(yè)了，別沖動(dòng)。
所有成功背后都有長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累、技術(shù)的積累、人脈的積累、資金的積累，這些積累到有一天厚積薄發(fā)，才能綻放出絢爛的火焰。
破產(chǎn)第二式，賭博
賭博是一個(gè)蠻寬泛的東西，麻將、撲克、砸金花、還有游戲廳那種押分、打魚(yú)等等，玩的大的去澳門(mén)、還有緬甸。其實(shí)人都有賭性的，都有不勞而獲的心理。
這方面的教訓(xùn)太多了，隨便去個(gè)戒賭吧里面都是血淋淋的案例。
不說(shuō)別人，只說(shuō)我自己，我老家在一個(gè)魚(yú)米之鄉(xiāng)千湖之省，有人說(shuō)四川人打麻將厲害，真是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)我老家人打麻將的癮有多大，這么說(shuō)吧，賓館房間里面沒(méi)有麻將機(jī)就沒(méi)有人開(kāi)房，飯館包間里面沒(méi)有麻將機(jī)就沒(méi)有人吃飯。
三個(gè)人都能玩、隨上隨下、一條街有5個(gè)麻將館，里面滿(mǎn)滿(mǎn)都是打麻將的。
前些年開(kāi)始是和同事打，后來(lái)是和朋友打，在后來(lái)被朋友帶到麻將館里面玩。當(dāng)時(shí)有一個(gè)感覺(jué)，一到時(shí)間比如周末打牌時(shí)間點(diǎn)，不去打牌心理焦慮，坐立不安。
戒賭特別簡(jiǎn)單，那一次帶了幾千塊輸光又欠了2千，打完后，我說(shuō)這是我最后一次打牌，欠的錢(qián)給賬號(hào)我轉(zhuǎn)賬，以后請(qǐng)不要叫我。后來(lái)這些賭友又打電話(huà)發(fā)短信幾次我都沒(méi)有接沒(méi)有回，也就徹底斷了。
說(shuō)說(shuō)危害吧，其實(shí)我打的牌相對(duì)收入的話(huà)，不算特別大，也能承受的起，說(shuō)破產(chǎn)有些夸張了，但是很多賭博都是從小到大，贏了不收，輸了想翻本。
危害很多，首先朋友也好、同事也好如果經(jīng)常在一起打牌的話(huà)，有句話(huà)叫牌越打越生，輸?shù)娜藭?huì)動(dòng)很多歪腦筋，其中一個(gè)老鄉(xiāng)后來(lái)在我們經(jīng)常去打牌的地方刻記號(hào)，還真贏了一些錢(qián)。這是后來(lái)才發(fā)現(xiàn)的。
然后賭博的人為啥會(huì)窮呢，影響學(xué)習(xí)工作發(fā)展不說(shuō)，贏的時(shí)候會(huì)揮霍，輸?shù)臅r(shí)候會(huì)挪用正常用途的錢(qián)，本來(lái)還有喝茶買(mǎi)煙的抽水，在一個(gè)茶館打3年牌，最后賺錢(qián)的只有茶館老板。
還有打牌久了，真的影響人的精氣神，激動(dòng)、緊張、熬夜，抽煙，或者吸二手煙，我最長(zhǎng)時(shí)間一次好像打了快30個(gè)小時(shí)，周五晚上打到周日早上。不影響健康身體鬼都不信。
老家那里賭博破產(chǎn)的特別多，每次過(guò)年回家都聽(tīng)父母說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)輸多少跑路怎么樣怎么樣，我們那里打大牌的麻將館都有人放水錢(qián)，就是高利貸，打個(gè)條按個(gè)手印就可以拿到錢(qián)繼續(xù)打牌。
高利貸我不知道到底有多高，最后的結(jié)果都很難收?qǐng)觥?br />
破產(chǎn)第三式，期貨
我做期貨說(shuō)不上破產(chǎn)也我把牛市股票掙的錢(qián)虧損一半，算是收手早的吧，撿回來(lái)一條命。先說(shuō)說(shuō)我怎么會(huì)走到期貨這條路上去的。
我在上次大盤(pán)4400點(diǎn)拐頭的時(shí)候開(kāi)的期貨帳號(hào)，目的是股指期貨做空，覺(jué)得股市有泡沫，做股指期貨之前要做10筆商品期貨，我選擇了黃金，到現(xiàn)在為止我也只做過(guò)股指和黃金。
虧損累累后我徹底不碰期貨了，輸?shù)腻X(qián)認(rèn)了，在也不想翻本了。也許是我不牛逼，做不了期貨，說(shuō)幾個(gè)牛逼的人吧。
一個(gè)是大名鼎鼎的寧財(cái)神，知道怎么寧財(cái)神才寫(xiě)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)做編劇的嗎，每次看寧財(cái)神的喜劇都覺(jué)得這大神真是才華橫溢啊。
寧財(cái)神,真名：陳萬(wàn)寧,15歲上了上海財(cái)經(jīng)大學(xué),讀的是金融專(zhuān)業(yè)。父親是中國(guó)第一代期貨交易員,以期貨為生,至今仍叱咤于期貨領(lǐng)域,小有名氣。
這樣的條件，15歲我還在讀初中啊，科班出身，有老爸帶，做期貨成百萬(wàn)富翁 幾個(gè)禮拜賠光破產(chǎn)。從此不碰期貨，網(wǎng)絡(luò)寫(xiě)作成就了寧財(cái)神。
第二個(gè)就是申銀萬(wàn)國(guó)證券自營(yíng)部衍生品投資經(jīng)理趙立臣，為上海財(cái)大的碩士,1978年生人，和我同歲，一樣的教育背景經(jīng)歷，自己抵押房子貸款做股指期貨，做多，希望當(dāng)時(shí)的一個(gè)反彈繼續(xù)延續(xù)，很快就能還完貸款家人壓力小一些。
這一刻他已經(jīng)在和魔鬼交易了，兩周，只過(guò)了10個(gè)交易日，已經(jīng)要補(bǔ)充保證金負(fù)責(zé)強(qiáng)制平倉(cāng)，扛不住壓力放棄了，放棄了一切放棄了家人放棄了孩子跳樓自殺。
第三個(gè)就說(shuō)最近的逍遙劉強(qiáng)，也是和我同歲的樣子，北京物資學(xué)院就是現(xiàn)在的首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)第一屆期貨專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生，百分之百的科班出身，中國(guó)期貨的黃埔軍校，如果可以，真不希望你跳樓自殺，我讀過(guò)你的書(shū)，你的《期貨大作手回憶錄》，看過(guò)的博客，很多的投資心得。。。我們可以從此不碰期貨，也可以活的很好很快樂(lè)。。。
既然期貨我失敗了，也不打算再碰了，失敗或者成功的經(jīng)驗(yàn)也說(shuō)不上了，說(shuō)幾個(gè)步驟吧，這些牛人為啥會(huì)爆倉(cāng)，為啥不止損。
期貨的第一步，小倉(cāng)試探，這個(gè)時(shí)候你發(fā)現(xiàn)這就是撿錢(qián)，比撿錢(qián)還容易，對(duì)吧。
期貨的第二步，倉(cāng)位比較大，會(huì)設(shè)止損，你如果看期貨的k線(xiàn)的話(huà)，會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都有幾個(gè)上下的長(zhǎng)針，因?yàn)槠谪洭F(xiàn)在很多都是程序化交易，機(jī)器會(huì)執(zhí)行止損，這個(gè)長(zhǎng)針就是收割止損的。
由于止損為了馬上賣(mài)出設(shè)的都是市價(jià)委托，往往會(huì)比期望的止損要大的多，一天來(lái)這么幾回人不就瘋了。高手往往會(huì)不設(shè)程序止損，10次里面8次都會(huì)回來(lái)，剩下的2次。。。
期貨的第三步，倉(cāng)位有很多做法，有各種加法，反正最后等到你重倉(cāng)后，又沒(méi)有程序止損。。。
不說(shuō)了，小小的中產(chǎn)別想期貨了，我認(rèn)輸，期貨的機(jī)會(huì)確實(shí)多，想象一下，你在一個(gè)池子里面，里面都是泥鰍，太多了，你空手去抓拿網(wǎng)去抓都行，你能抓多少都是你的，條件是，不能摔倒，摔倒一次就淹死。我覺(jué)得這是真實(shí)的比喻。
破產(chǎn)第四式，放高利貸
很多人知道不能借高利貸，高利貸借不得，但是不知道高利貸也放不得，當(dāng)然了大部分人根本沒(méi)有意識(shí)到自己在放高利貸。
工作關(guān)系有幸見(jiàn)識(shí)過(guò)全盛時(shí)期的陜北科威特，大家可能不知道陜北科威特的中心在哪里，在一個(gè)叫大柳塔鎮(zhèn)的地方。
靠煤發(fā)跡，也因煤而衰落，各種瘋狂，普通民眾中產(chǎn)幾乎全部裹脅進(jìn)去。一個(gè)20歲的小年輕，租2輛豪車(chē)，5星際賓館租個(gè)套間，掛個(gè)啥啥投資公司就以2分3分月息收投資。早期的時(shí)候這些錢(qián)投到煤礦也能產(chǎn)生高額回報(bào)。
很多人抵押房產(chǎn)貸款去放貸，1.5分，2分的息收親戚朋友的錢(qián)在去3分放出去，這些中間層的崩盤(pán)后最慘，上面要不回來(lái)錢(qián)，下面天天要帳，好多人遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)或者自殺。
但是一個(gè)事實(shí)是很多領(lǐng)導(dǎo)、公檢法參與放貸的資金回來(lái)了，普通人的錢(qián)別想了，甚至被從法律層面規(guī)避了。
比如公司破產(chǎn)清算，比如還給你“還債酒”，還債酒真是一個(gè)聰明的發(fā)明，比如我這個(gè)投資公司欠你500萬(wàn)，公司沒(méi)錢(qián)，但是我有1000箱酒，一箱10瓶，一瓶380，抵給你，這酒我還喝過(guò)，四川一聽(tīng)都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)酒廠(chǎng)出品，度數(shù)感覺(jué)挺高，二鍋頭一個(gè)味兒。
不知道從那年起，一條街上的門(mén)面至少有5家是投資理財(cái)擔(dān)保公司，這家給1分息，那家給1.5分息，我在的公司所在地屬于比較高尚大的寫(xiě)字樓，從去年起這寫(xiě)字樓就有跑路的，經(jīng)常就有老頭老太太什么的拉橫幅討錢(qián)。
中產(chǎn)的玩法高級(jí)點(diǎn)，本質(zhì)其實(shí)一樣，比如最近的云南泛亞有色金屬交易所事件，我覺(jué)得騙子特聰明。
早就算計(jì)好的，號(hào)稱(chēng)給了14%的年息，抵押物是什么銦、鍺、鉍、鎵、鈷、鎢啥的，如果這些金屬一年漲了，遠(yuǎn)不止14%，當(dāng)然本息有保障，可是現(xiàn)在商品暴跌，本息沒(méi)有了，要的話(huà)自己去倉(cāng)庫(kù)把這些抵押金屬拿走，可是這些金屬不是金子、銀子，普通人沒(méi)有交易變現(xiàn)渠道，而且這些重金屬有毒，還不能拿回家里。
現(xiàn)在明白人家既然是有色金屬交易所為啥沒(méi)有金、銀了吧，實(shí)際上泛亞是用客戶(hù)的錢(qián)做了一個(gè)包賺不賠的遠(yuǎn)期期貨，賺了你喝點(diǎn)湯湯人家吃肉，賠了人家不平倉(cāng)，實(shí)物交割，你還拿實(shí)物沒(méi)有辦法。
話(huà)說(shuō)這些投資者在鬧、在上訪(fǎng)、說(shuō)泛亞誤導(dǎo)等等，沒(méi)用的，法律層面人家早就設(shè)計(jì)規(guī)避了，半年而已，一切就和沒(méi)有發(fā)生一樣，贏家在享受生活，破產(chǎn)者用下半生平息內(nèi)心的傷痛。
破產(chǎn)第五式 炒股
我真心不想寫(xiě)炒股破產(chǎn)的，因?yàn)檫@在當(dāng)下今天每天都是案例，根本不用舉例子，還是那句話(huà)，牛市賺10倍不是你牛，而是因?yàn)榕Ｊ小?br />
如果不融資借貸杠桿炒股，6124點(diǎn)過(guò)來(lái)多少股也解套了。不亂動(dòng)，扛住就行，如果拿的是醫(yī)藥、互聯(lián)網(wǎng)等行業(yè)，早就賺了也不止。
一旦用了杠桿炒股，就屬于到期必須變現(xiàn)的一種品牌，類(lèi)似期貨屬性，期貨的對(duì)手盤(pán)就很明確，優(yōu)勢(shì)的一方一定要把對(duì)方打爆才會(huì)收手。
現(xiàn)在是大家都融資，主力雖然也被套，但是如果一直往下面做，打爆融資盤(pán)，融資盤(pán)割肉后就能在底部接到大量籌碼，稍微反彈主力就盈利了。
以前不一樣，主力也只能做多才能賺錢(qián)，打下來(lái)也沒(méi)有多少人割肉，只能在底部慢慢磨收集籌碼，時(shí)間以年、月計(jì)算?，F(xiàn)在不一樣，有融資盤(pán)的砸到1/3, 1/3不行砸到1/4。
還有就是買(mǎi)港股，還好現(xiàn)在滬港通選擇的都是紅籌股，藍(lán)籌股，就這大陸買(mǎi)入量第二的漢能就有無(wú)數(shù)的人中招，考慮到50萬(wàn)資金才能開(kāi)通這個(gè)，25億人民幣啊，灰飛煙滅了。
當(dāng)時(shí)我看到漢能的k線(xiàn)就和朋友說(shuō)這個(gè)是高位跑馬梁，典型的莊股，一旦崩盤(pán)就跌成渣渣，沒(méi)有想到如此徹底。幾乎沒(méi)有任何解套拿回少許現(xiàn)金的可能了。以漢能的盈利情況分紅估計(jì)也不要想了。
想起來(lái)一個(gè)網(wǎng)友的文章，很早很早了，說(shuō)他拿著電話(huà)單水費(fèi)單用旅游的機(jī)會(huì)到香港開(kāi)戶(hù)，開(kāi)戶(hù)買(mǎi)這啥呢，這個(gè)時(shí)候他想起楊瀾女士那高潔職業(yè)美麗女神范兒。。。
從內(nèi)到外，從上到下都燥熱，就買(mǎi)陽(yáng)光文化，據(jù)說(shuō)累計(jì)下跌了98%，反復(fù)縮股100萬(wàn)股最后縮到2萬(wàn)股，最后女神說(shuō)好累，對(duì)不起，賣(mài)了不做了。港股里面有很多仙股，有暴利也有巨大的風(fēng)險(xiǎn)。
隨著a股注冊(cè)制放開(kāi)，新三板放開(kāi)，這種人為炒高然后暴跌的場(chǎng)景不要太多，大家擦亮眼睛。
破產(chǎn)第六式 碰違禁品
本來(lái)不打算說(shuō)這個(gè)，因?yàn)槲覠煻疾怀闊煟紶枒?yīng)景陪人抽兩口，都是不吸到肺里面，就是吸到嘴里面就吐出來(lái)。而且這個(gè)事情和我的生活經(jīng)歷生活圈子真是太遠(yuǎn)。
但看到有朋友提到這個(gè)，就說(shuō)幾句吧，因?yàn)檫@個(gè)太嚇人了，不是破產(chǎn)，是要命。
我覺(jué)得一個(gè)很大的原則是一個(gè)人要有選擇的朋友圈，啥人跟啥人，親人，同事，同事里面能有一兩個(gè)好的朋友就不錯(cuò)了，客戶(hù)，事業(yè)的伙伴，愛(ài)好型伙伴，比如球友比如釣友。
現(xiàn)在挺流行一句話(huà)，最窮無(wú)非討飯，不死終會(huì)出頭。這話(huà)說(shuō)來(lái)輕松，真正的從一個(gè)還算是有點(diǎn)資產(chǎn)的中產(chǎn)墜入討飯的無(wú)底深淵，一般人都承受不了，還別說(shuō)不死終會(huì)出頭的話(huà)，看當(dāng)今社會(huì)和經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，一旦干廢了，絕大多數(shù)人就是一廢到底很難再出頭。
生活無(wú)論有多苦悶有多無(wú)望，都不得碰任何此類(lèi)東西，也希望國(guó)家管控力度更大些，不然多少人要家破人亡啊。
破產(chǎn)第七式 大病
一次在新疆和一同行吃飯，同行吃飯前先給自己打了一針，嚇得旁邊的服務(wù)員花容失色，離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。以為這是遇上癮君子了。
這位朋友其實(shí)很年輕，40不到，糖尿病說(shuō)是幾個(gè)加號(hào)，我也不懂，反正說(shuō)是吃飯前得先給自己來(lái)一針胰島素。而且說(shuō)是痊愈的希望很小。想象一下未來(lái)的幾十年的人生，每天吃飯前都要給自己來(lái)一針，這是多么恐怖的事情。
哪怕我骨折了躺床上3個(gè)月可是我能好，哪怕我一手指斷了不要了也沒(méi)有這樣的折磨。
大病的恐懼在于你完全沒(méi)有意識(shí)，當(dāng)發(fā)生了就很難挽回，武漢女大學(xué)生朱力亞也許因?yàn)閻?ài)，也許因?yàn)榫毧谡Z(yǔ)，也許因?yàn)橄虢璐顺鰢?guó)，和黑人男朋友同居，那個(gè)狗日的黑人據(jù)說(shuō)上了8個(gè)女大學(xué)生，和2個(gè)同居，同居的這兩個(gè)都感染了，就前幾年的事情吧，朱力亞和另外的那個(gè)女孩都已經(jīng)不在了，逝者已斯，不去評(píng)說(shuō)，安息。
在我這個(gè)年齡，身邊的朋友得大病的其實(shí)不多，畢竟還年輕，但是糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、脂肪肝、高血脂這些病的不少。沒(méi)有節(jié)制的暴食暴飲，喝酒過(guò)量，缺乏運(yùn)動(dòng)，等等
這個(gè)同行現(xiàn)在也算標(biāo)準(zhǔn)的中產(chǎn)，年輕那會(huì)做銷(xiāo)售跟老板，幫老板擋酒，喝大了就去嘔掉繼續(xù)喝，可能就是那個(gè)時(shí)候慢慢病魔附體，他說(shuō)他很后悔，如果能回到從前打死都不會(huì)這樣了。
我白酒3兩、啤酒2瓶的量，很多時(shí)候端杯了喝了一半自己到量了不喝別人剛喝high，掃別人興，說(shuō)話(huà)也不好聽(tīng)，我也只是笑笑。我不會(huì)因?yàn)槲揖屏勘饶愫枚颇愫染疲膊粫?huì)因?yàn)楸黄群冗^(guò)多的酒，大家隨意就好。。。
每周保證2次運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)1一個(gè)小時(shí)以上，全身汗透；
每天要吃水果；
一周有2個(gè)晚上不吃主食，基本空腹；
酸奶、葡萄干、紅酒、水果、果仁這些應(yīng)該是常吃之物；
喝的水是天然礦泉水最好，買(mǎi)大桶的喝水煮飯一個(gè)月花不了多少錢(qián)；
燒烤此類(lèi)少吃，真要吃去回民、維族店去吃，你懂的，牛羊肉能保證是真的；
每天讀書(shū)一個(gè)小時(shí)，寫(xiě)當(dāng)天的工作、投資操作反思；
心理健康，不恐懼，不貪婪，不焦慮，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這些情緒的發(fā)生說(shuō)明我倉(cāng)位過(guò)重，減倉(cāng)下來(lái)到可以安心入睡的倉(cāng)位即可。
